Как перестать спорить с людьми

Многие люди любят доказывать свою точку зрения, зачастую эти доказательства переходят в спор. Одни любители словесных состязаний хотят научиться перестать спорить с людьми, а другие считают, что в этом нет ничего зазорного. Только необходимо помнить, что во время больших споров человек тратит много энергии и накапливает негативные эмоции, что приносит вред нашему организму. Поэтому постарайтесь совладать со своими эмоциями и перестаньте просто так спорить с людьми.

Советы, которые помогут вам меньше спорить

1. Во время спора сделайте небольшой тайм-аут

Всем, кто постоянно хочет доказать своему оппоненту, что прав только он и совсем не хочет прислушаться к мнению других, надобно своим эмоциям давать передышку. Когда во время спора собеседник высказал свое мнение, а вы ему в ответ доказываете свое, у вас в голове только прокручиваются мысли: «Я все равно докажу, что прав! Нужно все объяснить и доказать! Я должен восстановить справедливость!» В такой словесной битве вы себя эмоционально можете изнурить до сильного утомления, так ничего и не доказав. Попробуйте в любом из промежутков «горячего» разговора сделать небольшой осмысливающий весь спор тайм-аут. Ваш собеседник выдал свою позицию и ждет, а что же вы в этот раз ему ответите. В такой момент сделайте паузу, глубоко вдохните и выдохните несколько раз, а потом задайте себе простой вопрос: «А нужен ли мне этот спор или нет?». После осмысливающей паузы вы на все окружающее теперь посмотрите другими глазами, попытаетесь прислушаться к позиции противника и, вероятнее всего, прекратите спор.

Но даже если решите продолжать доказывать свое мнение (самолюбие иногда не может вам дать уступить), то уже будете смотреть на сложившуюся ситуацию со здравым смыслом, и ваш диспут может перейти в обычный разговор. Этот совет дает хороший результат при полемике в интернете, во время которой намного проще сделать паузу. Выпейте кружечку чая или кофе, переосмыслите дискуссию, и вы уже будете думать: «а зачем мне этот спор?». Если вы спорите в реальной жизни, то скажите своему собеседнику, что вам нужно немножко успокоиться, а затем вы продолжите незаконченный разговор.

2. Ваш собеседник может быть прав – прислушайтесь к его позиции

Во время споров каждый из «противников» входит в азарт ведения дебатов, зачастую вовсе не желая прийти к взаимному пониманию. Они ставят перед собой только одну цель – защитить свое мнение. А чтобы лучше это сделать, начинают критиковать мнение своего оппонента.

Обычно никто из спорящих людей не старается понять, кто на самом деле прав. Когда собеседник наводит свои аргументы, то вы в них ищите только противоречия и слабые места, чтобы нанести следующий словесный «удар». Вот и получается, что вы не стремитесь дойти до логического завершения дискуссии, главное для вас – победить в споре. При этом неважно, правы вы на самом деле или нет.

Постарайтесь внимательно выслушать своего собеседника, проанализировать его доказательства и, если он действительно прав, закончить бессмысленный спор, приняв свое «поражение» с достоинством.

3. А может спор вовсе не стоит начинать?

Прежде, чем вы начнете дискуссию, задайте себе следующие вопросы:

• Хорошо ли я понимаю позицию своего оппонента?
• Понимает ли он мою позицию?
• Если мой противник хочет мне что-то доказать, так может он действительно прав?
• А прав ли я на самом деле?

И когда вы на эти вопросы дадите осмысленные ответы, то вполне может оказаться, что нет никакой необходимости начинать спор.

4. Представьте события наперед

Перед тем как начнете с кем-то полемизировать, подумайте наперед о развитии событий, задав себе вопросы:

• Будет ли меня слушать мой оппонент?
• Может он хочет только навязать свое мнение, а к моим словам даже не будет прислушиваться?
• Этого человека будет трудно в чем либо переубедить?

И когда вы прокрутите в голове возможную цепочку событий, может пропасть желание начинать никому не нужное занятие. Такой спор ни к чему не приведет, можно только потратить время и получить негативные эмоции.

5. Попросите оппонента доказать свои убеждения на практике

Бывают такие споры, когда ваш соперник хочет что-то доказать о самых банальных вещах, а в жизни сам так не поступает. В таких случаях не нужно тратить силы и эмоции на переубеждение. Попросите его свою позицию реализовать на практике, а не философствовать и навязывать свое мнение другим.

6. Защитную реакцию противника можно и ослабить

Каждый из оппонентов во время диспута включает защитную реакцию, ведь человеческая гордыня не хочет принять поражение. И чем сильнее вы будете проявлять эмоции во время полемики, тем сильнее противник будет стараться переубедить, что он прав. И тогда ваш спор зайдет в тупик. Поэтому, чтобы ослабить защиту своего соперника, ведите себя тактично, не говорите никаких оскорбительных слов в его сторону и никаких прямых обвинений. И вот когда оппонент будет к вам положительно настроен, то появится возможность в спокойной обстановке доказать свою правоту.

7. Уходите из спора вовремя

Вы пришли к мысли, что данный спор ни к чему хорошему не приведет, а только тратится драгоценное время, да еще и начинаете нервничать – заканчивайте его и красиво уходите. Если вы дискутировали в мировой паутине, то нет ничего проще, чем закрыть страницу, на которой велись ваши словесные бои. Ближайшее время вам туда не стоит вовсе заходить, чтобы вновь не возникло желание доказать свое мнение. А при споре в реальной жизни скажите своему оппоненту, что не хотите больше это обсуждать, так как не сможете прийти к единому мнению, а только можете обозлиться друг на друга из-за какой-то ерунды.

8. Взгляды со временем могут поменяться

Чтобы не продолжать затянувшийся безрезультатный спор, придите к мысли: возможно, спустя некоторое время я поменяю свое мнение по данному вопросу. Эту идею озвучьте своему оппоненту. Например, вы можете сказать, что на данный момент я остаюсь при своем мнении, но, возможно, спустя некоторое время оно изменится или кратко – может, вы и правы.

9. Будьте готовы на любую реакцию вашего оппонента

Не каждый любитель поспорить спокойно прореагирует на ваше желание завершить спор. Ведь они во время бурных дебатов получают некое удовольствие от происходящего. А тут вы хотите лишить его возможности поспорить, доказать свое мнение и оказаться правым. Реакция таких людей может быть разная. Они могут специально, чтобы вас обозлить и спровоцировать продолжить их любимое занятие, высказывать в вашу сторону не очень приятные слова. В таком случае нужно не обращать на это внимание и спокойно уйти.

10. Необходимо помнить, что у каждого есть свое мнение

Каждый человек – это индивидуум, у которого свое мировоззрение и свои взгляды. Одни люди, выслушав ваше мнение, могут его принять, а другие, несмотря на все доводы, останутся при своих понятиях и взглядах. Поэтому, если вы поймете, что собеседника не получится переубедить, переведите разговор на любую другую тему.

Автор: Лидия Князева