Боремся с кризисом возраста и женскими страхами

Каков он кризис среднего возраста у женщин?

Женский возраст – это такая же растяжимая вещь, как и любимая трикотажная кофточка. Есть такие вечные барышни, над которыми года не имеют власти. И разговор сейчас не о тех пчелках – труженицах, которые денно и нощно следят за своими внешними характеристиками, и даже не о тех наипрекраснейших представительницах прекрасного пола, прошедших полный апгрейд и тюнинг.

Хочется поговорить о тех женщинах, которые переменчивы, как прогнозы синоптиков. Для них часто внешние характеристики носят прикладной характер к их темпераменту и жизненным взглядам. Иногда им удается внушить себе, что они прекрасны, их достижения и внешний вид безусловно соответствуют возрасту. Тогда все замечательно – окружающие их воспринимают такими, какими они себя преподносят. Хуже, когда накатывает волна критичного самоанализа, и последующее цунами самобичевания сметает на своем пути редкие островки самодовольства. «О, Господи, что же я медлю, чего же я жду? Мне же уже столько лет, а я до сих пор не…» И вот тут совсем не важно, сколько даме стукнуло – двадцать шесть, шестьдесят два или уверенных сорок пять лет. Каждая любящая жизнь и уважающая свой мир женщина найдет чем закончить это страшное предложение: выучить иностранный язык, сесть в то самое кожаное кресло начальника, стать профессиональным дегустатором шоколада или вначале освоить, а потом самой преподавать латиноамериканские танцы. Не важно! Важно то, что мечты отгоняют от этих юных дев мировоззрение пожилого человека, то есть человека, уже пожившего. Именно умение мечтать дарит крылья фантазиям, а умение верить помогает дышать, когда серые будни начинают атаку.

Давайте попробуем узнать врага в лицо — рассмотрим пять самых распространенных видов страха, которые преследуют женщину в возрастном кризисе.

Возрастные страхи и способы борьбы с ними

1. Биологические часики тик-так. Современная медицина поистине творит чудеса, помогая сохранить здоровье и выглядеть моложе. Я ни в коем случае не собираюсь спорить с медицинской доктриной о своевременности событий, просто хочу напомнить переживающим особам, что «свое время» все-таки у каждого свое, поэтому нечего сверять свои биологические секундомеры с показателями соседской настенной кукушки.

2. Чем старше — тем грустнее. Чувство юмора, как и самоирония, являются отличительными чертами личности, а не возраста. Если бабуля красит волосы в яркий цвет, заплетает косички с бантиками или идет с боа и веером наперевес — поверьте, ей сейчас хорошо. Как говорит одна моя приятная чудачка семидесяти лет: «Дорогуша, так много молодых людей, оборачивающихся вслед, у меня не было даже в молодости. Это определенно успех!»

Если женщине свойственно позитивное мышление, то с покорением новых возрастных вершин она приобретает опыт и оттачивает мастерство управлять своей жизнью. Роль жертвы не свойственна определенному возрасту, она больше зависит от жизненной позиции дамы. Психологические исследования доказали прямую связь между состоянием здоровья и наличием (или отсутствием) оптимистических взглядов. Наш мозг может давать команды всему телу, но и мы можем управлять мозгом и своими мыслями, поэтому давайте следить за тем, что отпускаем в ноосферу. И еще, в любом возрасте можно найти повод посмеяться или обрадоваться, главное – позволять себе это.

3. С возрастом все тяжелей чему-то научиться. Опять не верно! По всему миру есть множество образовательных программ для людей старше 55 лет. Например, такая крупная организация как Elderhostel может похвастаться более чем 10 000 программ и курсов. Некоторые университеты даже предлагает стипендии взрослым людям, чтобы те смогли вернуться в ряды студентов. Для стеснительных людей есть специальные онлайн курсы, ну и услуги частного репетиторства. Главное – желание жить активной жизнью.

4. С возрастом теряешь свое женское начало и становишься одинокой. Чушь! Острее всего одиночество воспринимается в подростковом возрасте, когда тебя окружают пристальные взгляды родственников, друзей, знакомых и пока неизвестных людей. Да, да – и каждый пытается не только поглазеть, но и залезть поглубже в душу. Лучшее средство от одиночества – простые объятия. Дарите тепло близким людям, и они согреют вас теплым взглядом!

А вот женское начало уж точно зависит от нашего к себе отношения. Если женщина любвеобильна и хочет дарить миру любовь, объекты всегда найдутся. В любом возрасте человеку необходимо быть понятым, услышанным, нравиться кому-то, быть желанным и необходимым.

Очень часто поводом для женской трагедии является развод. Но я, например, знаю многих женщин, которые называют развод одним из самых правильных решений своей жизни. Все зависит от вашего отношения к этому событию. За годы совместной жизни у супругов стираются острые грани индивидуальности, они как бы притираются друг к другу. Именно поэтому развод дает не только повод для грусти, а и возможность вспомнить, а какие же вы на самом деле, что приносит вам радость и удовольствие. Это неожиданное одиночество дает шанс восстановить в памяти свои девичьи годы и даже погрузиться в них снова. Ходите на свидания, общайтесь с людьми по интернету, а вдруг повезет, и вы встретите того человека, с кем уютно смотреть даже на дождь за окном. Важно не замыкаться в своих воспоминаниях или неудачах, а весело шагать в светлое будущее.

5. Нам некуда больше спешить, мы вряд ли что сможем исправить. Скажу шаблонно, но жизненно – объявлять войну своей лени никогда не поздно, и на это сражение опоздать невозможно. Пока вы уютно восседаете в кресле с чашкой чая и чем-то этаким на блюдечке, мимо пробегают возможности и варианты. Особенно больно безрезультатно высиживать свой потенциал, когда под боком стопочка примеров «состоявшихся» людей. Их жизнь кишит событиями и свершениями, у них не ломаются ногти и устойчивая нервная система… ну и что-то там еще, чего бы вам хотелось. Некоторые мадам, после нахождения своих личных мотиваторов, бросаются свершать и покорять, некоторые продолжают меланхолично жевать что-то там, запивая чаем. И только небольшая часть тех изворотливых женщин находит иной вариант развития событий. Их лозунги хлестки и кратки, их действия непредсказуемы, как шаровая молния. Не жалуясь, но и не сдаваясь, они плывут по течению жизни не к какому-то конкретному объекту – достижению, а просто наслаждаясь процессом свободного плавания и непредсказуемостью остановок.

Отбросьте сомнения и живите!

Посмотрев возрастным страхам в лицо, может, вы сможете найти ответы на сложные вопросы для женской половины человечества. Например, почему вопрос о возрасте считается таким же неприличным, как вопрос о заработной плате на первом свидании? Почему так много людей старается выглядеть моложаво? Почему так хочется соответствовать стандартным канонам, ведь мы же не манекены и заготовки? Возможно, все потому что быть самодостаточной личностью нужно уметь. Я не призываю заплывать жирком и вздохами, отращивать корни волос и комплексы. Я просто предлагаю считать мерилом молодости не подтянутость выпуклых частей тела, а состояние души. Творите, живите ярко, и не пытайтесь стать кем-то. Станьте собой! Придумайте себе свои правила, и тогда мир прогнет под вас мнение толпы. Новых горизонтов безбрежных надежд, уважаемые леди!