Автор: 
Щасливе та гідне життя – базове прагнення будь-якої людини. Усі мрії, помисли та дії зводяться до простих потреб – відчуттів задоволення, безпеки та комфорту. У постійній гонитві за вислизаючими благами кожен з нас, хоча б іноді, ставив собі запитання – як отримати бажане щастя і набути гармонії. Чи це можливо? Чим доведеться жертвувати? Чи варто наполегливо йти до намічених цілей чи краще прийняти те, що є?
Насамперед, необхідно розібратися у загальній термінології. Щастя – не процес і, на жаль, навіть не стан душі. Езотеричні практики трактують його як гострий момент, необхідний усвідомлення певних істин. Перебуваючи на високому емоційному піку, людина набуває повної чіткості внутрішнього «зору», визначаючи собі життєвий шлях. Інакше кажучи, відчуття щастя – індивідуальна віха, знак, що ви рухаєтеся у правильному напрямі. Менш яскравий, але більш тривалий стан гармонії дозволяє не лише пофарбувати життя позитивними емоціями, а й набагато частіше відчувати душевну ейфорію.
Гармонія, відповідно до духовних постулатів, теплий потік «згоди» з внутрішнім «я» і водночас із зовнішнім світом. Людина, яка набула такого стану, різко виділяється в натовпі завдяки:
- Виразної та насиченої міміки;
- звучному тембру голосу з «оксамитовими» модуляціями;
- Плавній ході і прямій поставі.
Практикуючі йоги пояснюють подібні зміни у зовнішності потужним потоком енергії, що проходить крізь ауру тіла і ушляхетнює думки і душу. Тренери особистісного зростання схильні до більш прагматичного трактування: чітке усвідомлення власних потреб дозволяє сконцентруватися на їх досягненні і досягти приголомшливого результату. Але одна аксіома залишається незмінною – гармонійна людина успішна, благополучна, здорова і цілеспрямована. Він подобається собі та оточуючим, здатний реалізовувати власні задуми, випромінює артистичність та спокійну впевненість у собі, не боїться майбутнього та продуктивно існує у теперішньому. Привабливий образ, чи не так? Шлях до нього може починатися з пошуку наставника чи тренера, читання літератури та відвідування семінарів. А може – з повільного прямування семи основних принципів гармонійного життя.
Адепти духовного розвитку пропонують розглядати життя як своєрідну виставу, в якій кожен із нас виконує роль, обрану ще до зачаття. Набуття унікального емоційного досвіду та засвоєння уроків долі – ось нагорода провідного актора. Саме цим визначаються основні заповіді людини, яка вирішила відкинути нудне призначення статиста.
- Внутрішня «легкість». Велика Сара Бернар якось обмовилася про те, що актор, який помер Гамлетом на сцені, бездарний. У повсякденному житті це правило теж працює – що більше надії, то сильніше розчарування. Надмірна залученість, нав'язлива одержимість будь-яким аспектом матеріального світу, будь то гроші, амбіції чи сексуальний потяг, ніколи не дають бажаного результату. Людина втрачає можливість грамотно розподіляти енергію та позбавляється сил для реалізації задуманого. Підсумок сумний – втрати, апатія, байдужість. Уникнути цього досить просто – здорова самоіронія та здатність сміятися над невдачами виявляться запорукою прихильності долі.
- Прийняття. Негаразди, хвороби та складні побутові ситуації – не покарання та не призначення долі. Це лише своєрідні ігрові «репетиції» для набуття необхідних знань та розвитку особистості. Крім того, неприємні події є сигналом тривоги, що попереджає нас про неправильне рішення або неправильно обраний роздоріжжя життєвого шляху. Уникнути втрат неможливо, але їх можна навчитися долати, спокійно приймаючи, аналізуючи та роблячи висновки з того, що відбувається. При розумному та усвідомленому підході неприємності здатні обернутися великим успіхом.
- Розумна допомога. Деякі з нас не помічають погляду, що молить, інші ж, навпаки, прагнуть облагодіювати всіх, хто перебуває в полі зору. Обидві позиції неправильні однаково. Гармонія народжується в рівновазі енергій, не варто її нескінченно акумулювати або бездумно «розпорошувати» — жадібність і марнотратство можуть призвести до депресій та розпаду особистості. Посильна підтримка та захист прохача ніколи не залишаться непоміченими. Самовільне втручання у долі інших без них згоди – грубе порушення життєвих правил. Саме тому виважена допомога – оптимальне рішення.
- працьовитість. Основний спосіб досягнення гармонії – прагнення бути корисним для світу. Домашня квітка, вирощена з любов'ю і подарована другу, ретельно складені документи, чашка кави для близької людини – дії можуть бути цілком рутинними та побутовими. Але теплі емоції та вкладена старанність наповнюють їх особливим значенням, даруючи творцю ейфорію та позитивні творчі переживання.
- Стриманість. Слова не просто коливаннями звуку, вони несуть заряд певної енергії. Нецензурна лексика, лайка, образливі висловлювання спустошують співрозмовників, забираючи внутрішню рівновагу, отже, і здібності до розуміння і компромісу. Але ще більш небезпечні брехливі фрази, порожні обіцянки і беззмістовна балаканина – їхні заряди подібні до своєрідної «чорної діри», що непомітно поглинає величезну кількість життєвих сил. Контролюючи власні висловлювання, можна несподівано відчути незвичайний приплив енергії – тієї, що зазвичай просочувалася крізь проріхи безглуздих розмов.
- гідність. Багато духовних практик закликають навчитися любити себе, тим часом для середньостатистичної людини це складне випробування. У світі сарказму, критики, швидких результатів та жорстких дій шлях до духовності часом займає ціле життя. І цей шлях найпростіше розпочати з поваги. Людина, яка усвідомила власну цінність, ніколи не дозволить собі неприємних вчинків, не принизить як себе, так і оточуючих. Варто радіти будь-яким починанням та досягненням, нехай навіть незначним – поступово приводи для радості будуть все більш вагомими.
- рівновага. Життя людини складається з трьох часових відрізків – сьогодення, минулого та майбутнього. Принцип рівноваги свідчить - весь обсяг життєвої енергії повинен прямувати на поточний момент. Минуле незмінне, думки про нього здатні лише розсіювати енергію. Майбутнє завжди невизначено і формується лише діями в теперішньому. Саме воно є реальною точкою відліку та життєвою сценою для доленосної вистави. А буде він життєрадісною комедією, динамічним екшеном чи затишною романтичною мелодрамою – вирішуватиме лише вам.
Автор: Віра Коцюба
